Come Farsi Passare La Voglia Di Avere Un Figlio

Ciao! Se sei qui, probabilmente stai pensando intensamente alla questione figli e, per qualche motivo, stai cercando di capire come smorzare questo desiderio. Niente panico! Capita a tutti, o quasi. Magari è un momento, magari una riflessione più profonda. Qualunque sia la ragione, cercheremo di capire insieme come affrontare questo sentimento.

Innanzitutto, è cruciale un’immersione profonda nella tua realtà. Analizza la tua vita attuale, focalizzandoti sulle cose che ti rendono felice e appagata. Pensa ai tuoi hobby, alle tue passioni, al tuo lavoro (se ti soddisfa), ai tuoi amici e alla tua relazione di coppia (se ce l’hai). Immagina di dover rinunciare a una buona fetta di queste cose, almeno temporaneamente, per dedicarti alla cura di un neonato. Visualizza la routine quotidiana: notti insonni, pannolini, pianti, poppate (o biberon), visite mediche, e la costante preoccupazione per il benessere del piccolo.

Un esercizio utile è quello di passare del tempo con amici o parenti che hanno figli piccoli. Non limitarti a un incontro fugace, ma cerca di immergerti nella loro quotidianità. Offriti di fare da babysitter per un pomeriggio intero o, meglio ancora, per un’intera giornata. Questo ti darà un’idea molto più realistica di cosa significhi prendersi cura di un bambino. Osserva le loro dinamiche familiari, ascolta le loro gioie e le loro fatiche. Presta attenzione a come la presenza del bambino ha cambiato le loro vite, sia in positivo che in negativo.

Un altro aspetto fondamentale da considerare è la tua situazione finanziaria. Un figlio comporta una spesa considerevole, che va ben oltre l’acquisto di pannolini e vestitini. Pensa ai costi dell’asilo nido (se entrambi i genitori lavorano), alle spese mediche, all’alimentazione, ai giocattoli, ai vestiti che cambiano continuamente, alle attività extrascolastiche quando sarà più grande. Calcola quanto costa mantenere un figlio fino all’età adulta, considerando anche l’inflazione e le possibili spese impreviste. Chiediti se sei pronta a rinunciare a una parte del tuo stipendio per far fronte a queste spese e se questo cambiamento influenzerà il tuo stile di vita.

Analisi delle tue paure e preoccupazioni

Identifica le tue paure più profonde legate alla genitorialità. Forse hai paura di non essere una brava madre/padre, di non essere in grado di gestire le responsabilità, di perdere la tua identità, di rovinare la tua relazione di coppia, di non avere abbastanza tempo per te stessa/o. Scrivi tutte queste paure su un foglio di carta, senza giudicarti. Una volta che le hai messe nero su bianco, prova ad analizzarle una per una. Chiediti se sono paure realistiche o se sono frutto di ansie infondate. Parla con il tuo partner, con i tuoi amici, con un terapeuta (se lo ritieni necessario) per affrontare queste paure e cercare di superarle.

Inoltre, esplora le tue alternative. Cosa faresti se non avessi figli? Come riempiresti il vuoto che, forse, immagini di sentire? Concentrati sui tuoi obiettivi personali e professionali. Pensa a cosa ti piacerebbe realizzare nella vita, ai viaggi che vorresti fare, alle competenze che vorresti acquisire, alle relazioni che vorresti coltivare. Concentrati su tutto ciò che puoi fare senza avere figli, sulle libertà che puoi goderti, sulle opportunità che puoi cogliere. Visualizza una vita appagante e ricca di soddisfazioni, anche senza la presenza di un bambino.

Concentrati sulla tua relazione di coppia

Se hai una relazione di coppia, dedica del tempo a rafforzarla. La nascita di un figlio può mettere a dura prova anche la relazione più solida. Quindi, è fondamentale coltivare l’intimità, la comunicazione, la complicità con il tuo partner. Organizzate serate romantiche, viaggi, attività che vi piacciono fare insieme. Parlate dei vostri desideri, delle vostre paure, delle vostre aspettative. Assicuratevi di essere sulla stessa lunghezza d’onda riguardo alla questione figli e di sostenervi a vicenda qualunque sia la decisione che prenderete. Ricorda, un figlio non deve essere un modo per “salvare” una relazione in crisi, ma deve nascere da un amore solido e consapevole.

Un altro consiglio è quello di leggere libri, articoli, blog sulla genitorialità. Ma non solo quelli che esaltano la bellezza di essere genitori, cerca anche quelli che affrontano le difficoltà, le sfide, le frustrazioni che comporta. Ascolta podcast, guarda documentari che raccontano la realtà della genitorialità, senza edulcorarla. Informati sui pro e i contro di avere un figlio, in modo da avere un quadro completo della situazione.

Non aver paura di esprimere i tuoi dubbi e le tue incertezze. Parlane apertamente con il tuo partner, con i tuoi amici, con la tua famiglia. Non sentirti in colpa se non provi il desiderio irrefrenabile di avere un figlio. Ognuno ha il diritto di scegliere il proprio percorso di vita e di fare le scelte che lo rendono felice. Non lasciarti influenzare dalle pressioni sociali, dalle aspettative degli altri. Ascolta il tuo cuore e fai ciò che è giusto per te.

E ricorda, non c’è una risposta giusta o sbagliata. La decisione di avere o non avere figli è una scelta personale che spetta solo a te (e al tuo partner, se ne hai uno). L’importante è che tu sia consapevole delle tue motivazioni e che tu prenda questa decisione con serenità e convinzione. Se, dopo aver fatto tutte queste riflessioni, ti rendi conto che il desiderio di avere un figlio è ancora presente, allora forse è il momento di iniziare a pianificare. Ma se, invece, ti senti più sollevata all’idea di non averlo, allora abbraccia questa scelta con gioia e vivi la tua vita al massimo.

Infine, se ti senti particolarmente confusa o stressata, non esitare a chiedere aiuto a un professionista. Un terapeuta può aiutarti a esplorare i tuoi sentimenti, a elaborare le tue paure, a prendere una decisione consapevole e serena. Non c’è niente di male a chiedere aiuto, anzi, è un segno di intelligenza e di responsabilità.

Spero che questi consigli ti siano utili. In bocca al lupo per il tuo percorso!