Come Si Mette Il Termometro Sotto L'ascella

Ti sei mai trovato nella situazione di dover misurare la temperatura a un bambino piccolo o a un familiare che non si sente bene, e ti sei chiesto qual è il modo corretto per farlo sotto l'ascella? Misurare la temperatura ascellare, detta anche temperatura 'ascellare', è un metodo comune, specialmente per i bambini, perché è meno invasivo rispetto ad altre opzioni. Ma per ottenere una lettura accurata, è fondamentale seguire i passaggi corretti. In questo articolo, ti guideremo passo dopo passo su come usare un termometro ascellare in modo efficace.

Preparazione: Cosa Ti Serve

Prima di iniziare, assicurati di avere tutto il necessario a portata di mano. Questo ti eviterà di dover interrompere il processo a metà.

• Un termometro: Può essere digitale o a mercurio (anche se i termometri a mercurio sono sempre meno comuni e spesso sconsigliati per motivi di sicurezza). Un termometro digitale è generalmente preferibile per la sua facilità d'uso e la velocità della lettura.
• Alcol denaturato o salviette disinfettanti: Per pulire il termometro prima e dopo l'uso.
• Tempo: Avere un po' di pazienza è fondamentale, soprattutto se si misura la temperatura a un bambino piccolo.

Passo dopo Passo: Come Misurare la Temperatura Ascellare Correttamente

Segui questi passaggi per ottenere una lettura precisa:

1. Igiene Prima di Tutto: Pulisci il Termometro

La pulizia del termometro è essenziale per prevenire la diffusione di germi. Utilizza alcol denaturato o una salvietta disinfettante per pulire accuratamente la punta del termometro. Assicurati che sia asciutto prima dell'uso.

2. Asciuga l'Ascella

Questo è un passaggio cruciale. L'umidità può influenzare la lettura della temperatura. Assicurati che l'ascella sia completamente asciutta. Se necessario, tampona delicatamente con un asciugamano pulito.

3. Posiziona Correttamente il Termometro

Posiziona la punta del termometro al centro dell'ascella, assicurandoti che sia a contatto diretto con la pelle. È importante che il termometro sia ben posizionato per captare il calore corporeo in modo accurato.

4. Tieni il Braccio Ben Fermo

Chiedi alla persona a cui stai misurando la temperatura di tenere il braccio stretto lungo il corpo. Questo aiuterà a mantenere il termometro in posizione e a garantire una lettura più precisa. Per i bambini piccoli, potrebbe essere necessario tenerli fermi delicatamente.

5. Attendi il Tempo Necessario

Il tempo di attesa varia a seconda del tipo di termometro.

• Termometro digitale: Solitamente emette un segnale acustico (un "beep") quando la lettura è completa. Generalmente, l'attesa è di circa 1-2 minuti.
• Termometro a mercurio: Richiede un'attesa più lunga, di circa 5-10 minuti. È importante tenere il termometro in posizione per tutto il tempo indicato.

6. Leggi la Temperatura

Una volta che il termometro ha terminato la misurazione, rimuovilo delicatamente e leggi la temperatura. Registra la lettura immediatamente per evitare di dimenticarla. Se stai usando un termometro a mercurio, ruotalo delicatamente fino a quando non riesci a vedere chiaramente la colonnina di mercurio e leggi il valore sulla scala graduata.

7. Pulisci Nuovamente il Termometro

Dopo aver misurato la temperatura, pulisci nuovamente il termometro con alcol denaturato o una salvietta disinfettante. Questo è importante per prevenire la diffusione di germi a te o ad altri membri della famiglia. Conserva il termometro in un luogo sicuro e pulito.

Cosa Considerare: Fattori che Influenzano la Lettura

Diversi fattori possono influenzare l'accuratezza della lettura della temperatura ascellare. È importante tenerli a mente per interpretare correttamente i risultati:

• Attività fisica: L'attività fisica intensa può aumentare la temperatura corporea. È meglio attendere almeno 30 minuti dopo l'esercizio fisico prima di misurare la temperatura.
• Bagni caldi o freddi: Un bagno caldo può aumentare la temperatura, mentre un bagno freddo può abbassarla. Anche in questo caso, è meglio attendere prima di misurare la temperatura.
• Ambiente: La temperatura ambiente può influenzare la lettura. Un ambiente molto caldo può far sembrare la temperatura più alta di quanto non sia in realtà, e viceversa.
• Sudorazione: Come già detto, la sudorazione ascellare può influenzare la lettura. Assicurati che l'ascella sia asciutta prima di procedere.
• Termometri difettosi: Assicurati che il termometro sia funzionante e calibrato correttamente. I termometri digitali potrebbero richiedere la sostituzione delle batterie.

Interpretazione dei Risultati: Cosa Significa la Tua Lettura

La temperatura corporea normale varia leggermente da persona a persona e può fluttuare durante il giorno. Tuttavia, in generale, si considera che una temperatura corporea normale, misurata per via ascellare, sia compresa tra 36,5°C e 37,5°C. È importante sottolineare che la temperatura ascellare tende ad essere leggermente inferiore rispetto alla temperatura orale o rettale (circa 0,5°C in meno).

Una temperatura superiore a 37,5°C potrebbe indicare febbre. Tuttavia, è importante considerare gli altri sintomi e il contesto clinico prima di trarre conclusioni affrettate. Consulta un medico se hai dubbi o se la febbre persiste per più di un paio di giorni.

È importante consultare un medico se:

• La febbre è alta (sopra i 39°C).
• La febbre è accompagnata da altri sintomi gravi, come difficoltà respiratorie, convulsioni, rigidità del collo, o eruzioni cutanee.
• La febbre persiste per più di 2-3 giorni.
• La persona a cui stai misurando la temperatura è un neonato o un bambino piccolo con febbre.

Alternative alla Misurazione Ascellare

Sebbene la misurazione ascellare sia un metodo comodo e non invasivo, esistono altre opzioni per misurare la temperatura corporea:

• Via orale: Misurare la temperatura sotto la lingua è un metodo preciso, ma non è adatto ai bambini piccoli o alle persone che hanno difficoltà a tenere il termometro in bocca.
• Via rettale: Questo è considerato il metodo più preciso, soprattutto per i neonati e i bambini piccoli. Tuttavia, è anche il metodo più invasivo e potrebbe non essere accettabile per tutti.
• Termometro auricolare (timpanico): Misura la temperatura all'interno dell'orecchio. È un metodo rapido, ma la precisione può variare a seconda della tecnica e del modello del termometro.
• Termometro frontale (temporale): Misura la temperatura sulla fronte. È un metodo non invasivo e facile da usare, ma la precisione può essere influenzata dalla sudorazione e dalla temperatura ambiente.

Conclusione: Un Metodo Semplice ma Importante

Misurare la temperatura ascellare è un metodo semplice e non invasivo per monitorare la salute. Seguendo i passaggi descritti in questo articolo, puoi ottenere una lettura precisa e interpretare correttamente i risultati. Ricorda sempre di consultare un medico se hai dubbi o se la febbre persiste. La tua salute e quella dei tuoi cari sono la cosa più importante!

Speriamo che questa guida ti sia stata utile. Ricorda, la misurazione della temperatura è solo un piccolo pezzo del puzzle quando si tratta di valutare la salute. Ascolta sempre il tuo corpo e consulta un professionista medico per una valutazione completa.